どのくらいの年月をかけて増えましたか?

ファッション・片づけの「?」(悩み)を、「!」(自信)に変える
岩手・盛岡近郊のクローゼットオーガナイザー®岩舘さゆりです。

 

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片づけは1日にしてならず

短時間で片づけようと思ったら、大間違い!

ちょっと、辛口でした?
すみません(^-^;

 

でもね、よ~く考えてみてほしいのです。

 

片づけたい!
そう願うからには、それなりの年月の積み重ねがあったわけですよね。

 

昨日、今日ちょっと気を抜いて散らかった
そんなレベルではないと言うこと。

 

だったら、3~4日かけて片づけなくても大丈夫!
と自分に許可を出してみて下さい。

 

少しずつ楽しみながら、片づいたスペースを増やしていけばOK
(片づかないことに許可を出しっぱなしにしないでくださいね・笑)

 

脳は、イヤなことを避ける本能があります。
習慣化されるのに約3週間かかると言わており、
継続させるためには楽しいこと、負担が少ないことがポイントです。

 

1日の1%は約15分。
1%なら、動けそうな気がしませんか?
そう考えると、毎日1%の時間をコツコツ何かしらしていれば、
少しずつ部屋が整っていくと思いませんか?

 

こんな考え方もあります。

 

1日1個捨てれば、1ヶ月で30個捨てられます。
家の中にモノを入れなければ(買う、もらう)、
1年で365個減らせますね。

 

まずは3ヶ月後、どんな暮らしをしていたいですか?

 

 

 

 

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